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Practicas de Hatha Yoga , experimenta las sensaciones de tu cuerpo abriendo las puertas, para profundizar en tu ser y propiciar la expansión de la conciencia.
Practicar integrando la Mente, respiración y movimiento corporal, para activar la circulación de la energía, recorriendo chakras, fortaleciendo órganos internos, ejercitando huesos, artículaciones y músculos, Promoviendo la RELAJACIÓN y el CONTROL del ESTRES.
Para todos aquellos que deseen practicar el Yoga. |
